1.深呼吸：方法是在每次宮縮開(kāi)始時(shí)進(jìn)行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢后才將氣呼出。產(chǎn)婦在開(kāi)始分娩后即可采用。 2.按摩法：用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時(shí)，將兩手移向中線(xiàn)，呼氣時(shí)再將手向外側(cè)按摩，按摩動(dòng)作應(yīng)與深呼吸動(dòng)作相配合。 3.壓迫… 更多》
? ? ? ? 由于有產(chǎn)婦在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會(huì)變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來(lái)如同一個(gè)袖口，7天之后才會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會(huì)恢復(fù)到正常大小。 想讓子宮快速恢復(fù)可以參… 更多》
? ? ? ? 產(chǎn)后收縮痛是產(chǎn)后不連續(xù)的子宮收縮所引起，通常較多發(fā)生在經(jīng)產(chǎn)婦，較少發(fā)生在初產(chǎn)婦。初次生產(chǎn)的母親，產(chǎn)后子宮會(huì)呈現(xiàn)持續(xù)的收縮，但多次生產(chǎn)者，則因子宮肌肉張力減少，而致使產(chǎn)后子宮會(huì)斷續(xù)的收縮、放松，尤其當(dāng)子宮過(guò)度伸張、羊水過(guò)多、多… 更多》
? ? ? ? 相信產(chǎn)后肚子怎么恢復(fù)是很多媽媽們所關(guān)心的話(huà)題之一，下面我會(huì)介紹一些比較健康的方法，供各位媽媽參考： 散步減肥法： ? ? ? ? 別小看散步這項(xiàng)人人都會(huì)的運(yùn)動(dòng)，如果方法不對(duì)，很可能會(huì)適得其反。正確的健身步行應(yīng)當(dāng)是挺胸抬頭，邁… 更多》
? ? ? ? 如何能夠在剖腹產(chǎn)后盡快進(jìn)入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅呢，剖腹產(chǎn)后又怎樣恢復(fù)身體呢，以下是來(lái)自其他媽媽和醫(yī)生的建議。 產(chǎn)后6小時(shí)以?xún)?nèi)： 躺著的姿勢(shì)： ? ? ? ? 術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。… 更多》
? ? ? ? 有關(guān)臨床統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)發(fā)生精神障礙和精神病的患者比正常人群發(fā)病率高很多。產(chǎn)后3～7天內(nèi)是發(fā)生精神病的高峰期，產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病率約占產(chǎn)褥期精神病的50%以上，產(chǎn)后4周內(nèi)發(fā)病者約占產(chǎn)褥期精神病的80%，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)需… 更多》
? ? ? ? 在遺傳咨詢(xún)的基礎(chǔ)上，主要通過(guò)遺傳學(xué)和影像學(xué)檢查，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)胎兒進(jìn)行明確診斷的過(guò)程，對(duì)于降低出生缺陷率和圍產(chǎn)兒死亡率和提高人口素質(zhì)有著重要的意義。 ? ? ? ? 按照衛(wèi)生部行業(yè)管理規(guī)定，產(chǎn)前診斷門(mén)診設(shè)立在由衛(wèi)生行政機(jī)構(gòu)認(rèn)可的醫(yī)… 更多》
? ? ? ? 剛生產(chǎn)完的媽咪可別以為做完月子就萬(wàn)事大吉，只要好好照顧寶貝就行了。生孩子是一項(xiàng)巨大的工程，突然卸下來(lái)的包袱可能讓新媽媽輕松不已，不過(guò)，身體內(nèi)的器官究竟恢復(fù)得如何，還需要去醫(yī)院作全面的檢查后由醫(yī)生來(lái)判斷。在產(chǎn)后42天，也就是傳… 更多》
? ? ? ? 女性產(chǎn)后是氣血最為虛弱的時(shí)期，需要一個(gè)月時(shí)間來(lái)好好恢復(fù)身體，這時(shí)不僅要調(diào)理身體，還要承擔(dān)給新生兒哺乳的重任，所以對(duì)產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)要特別重視，千萬(wàn)不能盲目進(jìn)食。今天揭陽(yáng)市婦幼保健院婦產(chǎn)科專(zhuān)家為你講一講新媽媽在夏季坐月子的七大飲食禁… 更多》