? ? ? ? 寶寶都喜歡在戶外活動了。但是，夏日的到來，面對著紫外線的威脅，家長千萬不要忘了給寶寶嬌嫩的肌膚“穿”上另一件“衣服”——防曬霜。很多媽媽們都有防曬的意識和經(jīng)驗，但面對嬌嫩的小寶寶，面對市面上琳瑯滿目的防曬產(chǎn)品，她們也會疑惑：到底應該如何選擇適合寶寶使用的防曬霜呢?防曬霜又要怎么涂抹才科學呢? 下面，揭陽市婦幼保健院針對寶寶的皮膚給媽媽們提一些建議。

? ? ? ? 1、正確選擇，不用成人產(chǎn)品

? ? ? ? 寶寶防曬霜有著不同于成人產(chǎn)品的特點，這是由寶寶皮膚的特性決定的。寶寶皮膚薄嫩，皮脂腺、汗腺尚未發(fā)育成熟，經(jīng)表皮蒸發(fā)散失的水分比成人更多，皮膚自我保護能力差，因此也相對更為敏感。所以，給寶寶選擇的防曬產(chǎn)品，要求具有更高的安全性。

? ? ? ? 選擇方法：一般為寶寶選擇防曬霜，要優(yōu)先考慮有信譽的品牌。家長要特別注意的是，一定要選擇包裝上標有“專為嬰幼兒特別配方”字樣的產(chǎn)品。防曬的SPF值(防曬系數(shù))不是越高越好，一般為15就足夠了。系數(shù)越高，其產(chǎn)品的添加成分也越多，反而加大了對寶寶皮膚的刺激性。實際上，系數(shù)越高，只是防曬時間越長而已，防曬效果基本都差不多。因此，給寶寶選擇防曬霜，要選擇那些成分簡單、性質(zhì)溫和、不含礦物油、不含化學防曬成分的物理防曬產(chǎn)品，而不能隨便使用成人的防曬產(chǎn)品。

? ? ? ? 2、仔細呵護，注意隨時補充

? ? ? ? 很多家長說：“抹防曬霜不就是往臉上抹嗎？都抹了這么多年了，哪還有不會抹的道理？”其實，搽抹的學問可大呢！要想給寶寶抹到******程度，可要下一番“功夫”。而且，正確涂抹防曬霜，還可以非常有效地減少寶寶日后患皮膚病的幾率呢!

? ? ? ? 部位：提醒家長要仔細、全面地呵護，將寶寶所有暴露在外的部位徹底洗凈，全面涂抹防曬用品，不留任何遺漏，特別是鼻翼兩側、耳后、頸部和四肢等。

? ? ? ? 時機：外出時提前半小時就要涂抹，這樣才能讓肌膚將防曬霜完全吸收。

? ? ? ? 厚度：還有，為寶寶涂抹防曬霜要“大方”，不能“點到即止”，要抹足量，大約每平方厘米面積需涂抹2毫克防曬霜。如果涂抹的量太少，就不能達到良好的防曬效果。

? ? ? ? 補充：如果帶寶寶外出時間比較長，還要注意攜帶防曬產(chǎn)品，隨時隨地給寶寶補充涂抹。因為寶寶愛出汗，汗液會把一部分防曬霜帶走流失。而且，每種防曬霜中的SPF也對防曬時間做了限定，即保證在一定時間之內(nèi)預防紫外線，超過時間后，作用就消失了。所以，建議每隔1～2小時就再涂抹一次。

? ? ? ? 3、曬后工作：及時清洗補水

? ? ? ? 防曬不是在寶寶臉上、身上涂抹防曬霜就萬事OK了，回到室內(nèi)后，還有很多后續(xù)工作要做。

? ? ? ? 清洗：回到室內(nèi)，一定要將寶寶臉上、身上殘留的防曬霜清洗干凈。在清洗過程中不可用太熱的水，一般要用溫水。

? ? ? ? 補水：要給肌膚補水。一方面用溫水敷面一定時間，讓接觸紫外線的肌膚“平靜”下來，同時還要給寶寶喝水，及時給肌膚補充足夠的水分。

? ? ? ? 4、謹慎涂抹，以防發(fā)生刺激

? ? ? ? 最后還要提醒家長的是，并不是所有寶寶都可以涂抹防曬霜，對于患有嚴重濕疹、過敏性皮炎的寶寶就不宜使用防曬產(chǎn)品，因為這種狀態(tài)的肌膚比較敏感，防曬產(chǎn)品的涂抹可能會加重原有的皮膚疾患。

? ? ? ? 處理辦法：這類寶寶可以選擇物理防曬的方法，如打遮陽傘、戴遮陽帽；避免在上午10點到下午15點之間紫外線最強烈的時候外出；對于癥狀輕微者，也可以選擇“敏感肌膚適用”的產(chǎn)品，或者先少面積地涂抹，觀察是否會發(fā)生不良反應，如果無不適發(fā)生，才可以使用。